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女子サッカー長野風花選手が語る“コンディショニング×プロテイン”－日々のパフォーマンスを支える考え方－ 世界を舞台に戦うトップアスリートが、コンディショニングとの向き合い方や日々の“体づくり”について語る内容は、サッカー選手だけでなく幅広いスポーツ愛好者にも参考になるはずです。 今回の動画は、JUCOLAプロジェクトのインタビュー企画「THE PENTA-CORE CIRCULATE」の一環として制作されたもので、長野選手自身が日常的にプロテインを取り入れる理由や体調管理の考え方について語っています。 ☆動画はこちら（YouTubeショート動画） Vol.1-1【食・補食】リバプールでの食生活やオフの日の過ごし方は？ https://www.youtube.com/shorts/k4cs098H0yo Vol.1-2【食・補食】リバプールでの日本食材事情は？ https://www.youtube.com/shorts/oHb56gsQ94M Vol.1-3【食・補食】プロテインへの意識、日常的に取り入れる判断基準 https://www.youtube.com/shorts/ux3sQMCz3eM Vol.1-4【食・補食】長野選手 × 中曽社長 リアルトーク https://www.youtube.com/shorts/O58QWikYYS0 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【本編（全13話）は4週にわたり公開】 Vol.1【食・補食】世界を走るエネルギーの源（4話）　　 　　　2026年1月9日（金）公開 Vol.2【運動・習慣】コンディショニングの哲学（3話）　 　　　2026年1月16日（金）公開 Vol.3【休息・再生】連戦を戦い抜くリカバリー術（2話） 　　　2026年1月23日（金）公開 Vol.4【精神・挑戦】心と体は繋がっている（4話）　　　 　　　2026年1月30日（金）公開 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ロービジョンフットサルは、視覚に障がいがある人々がプレーするパラスポーツの一種で、「ブラインドサッカー」とは異なり、弱視の選手が主体となる競技です。選手たちは、ある程度の視力を持っていますが、通常のサッカーやフットサルをプレーするには困難があるため、特別なルールのもとで競技が行われます。 ＜ルールと特徴＞ ロービジョンフットサルは、基本的に一般のフットサルと似たルールでプレーされますが、視覚に配慮したいくつかの違いがあります。 ■ボール 視覚的に認識しやすい色や模様のついたボールが使用されることが多いです。 ■コート 通常のフットサルコートと同じサイズでプレーされます。 ■アイマスク なし：ブラインドサッカーと異なり、弱視の選手がそれぞれの視力を活かしてプレーするため、アイマスクは使用しません。 ■チーム構成 弱視の選手が主体となりますが、ゴールキーパーは視力に制限がない場合もあります。 ■音のサポート コーチやチームメイトの声掛けが重要で、場合によっては鈴の入ったボールを使用することもあります。