女子サッカー（なでしこ）代表：長野風花選手 これまで単発で紹介してきたショート動画を一気に楽しめる、 「コンディショニングの哲学」全4週（計13本）の内容を集約したスペシャル編集版です。 ★トップアスリートの考え方が一度に分かる！ 長野選手が語ってきたコンディショニング全般を、一度に振り返ることができます。 ▪ トレーニングの重要性 ▪ 日々の食事・補食の習慣 ▪ 休息・睡眠の取り方 ▪ 心の持ちよう・モチベーション管理 ★指導者・選手・保護者にもおすすめ！ このインタビューシリーズは 「技術だけでは勝てない」 「日々の習慣がパフォーマンスを伸ばす」 というメッセージが軸になっています。 ▶ インタビュー企画の詳細（note） https://note.com/jucola/n/n02b43829fc95 【まとめ動画】はこちらからチェック！ https://www.youtube.com/watch?v=akFOAeeO4-4&t=120s