神戸女子大学・坂元美子先生による「Z世代におくるスポーツ栄養講座」。第３回は「小学生年代の食の問題点」をテーマにお送りする。
小学生年代特有の「こ」食が問題視されている。本格的に成長を迎える中学生、高校生年代に備え、成長の妨げになるリスクをしっかりと押さえておきたい。
＜記事全文は、コチラ＞
https://spotri.jp/nutrition/419/
ーーーー CONTENTS ーーーーーーーーーー
・成長の妨げになる５つの「こ」食
・「しっかり食べる」意識づけを
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スポーツ栄養 小学生 スポーツ栄養
Tweet
